跑步让人着迷的地方，是不断出汗时所感觉到的身心畅快，还有就是战胜自己带来的满足感。

前几天的某一个晚上，见外面只下着毛毛细雨，我还是冲出去跑步了。不想，在跑的过程中，雨势渐大，成线状的雨珠在我周围组成无数道雨帘，我便冲破一道道雨帘，奋力朝前跑。一向热闹的跑道上只有稀稀落落几个撑着伞散步的人，和一两个如我这样仍然坚持雨中跑步的人。

在雨中，一种别样的豪情油然而生，我竟然做到了风雨无阻呢！但到底跑几圈就回去，我有点拿不定主意：是跑基础性的十圈呢，还是跑预定的十五圈？跑到十圈的时候，我的头发完全被淋湿了，满脸雨水。就此回去吧？我问自己。但我的腿却还是本能地向前跨，似乎它自己就做了决定，而我只好顺从了它。十五圈跑完之后，我彻底成了一只“落汤鸡”。

但我还是有一丝欣慰，现在的生活，以追求舒适安逸为人生常态，很多人的意志力是沉睡的，而这次雨中跑步，让我小小地磨炼了一下自己的意志力，这是值得欣慰的，也符合我对生活的追求。

是的，我希望过这样一种生活：不热闹、不浮夸、不匆忙，清清爽爽，但同时，又保持必要的张力，不是一种懒洋洋的状态，而是一种精力充沛、井然有序的状态。具体说来，在日常的事务之外，还必须保证每天有读书、写作和跑步的时间。

一般来说，做这三件事，时间是能够保证的。但遇到特殊情况时，就需要动用点意志力。比如，在酷暑难耐的夏天，只有清晨四五点才是清凉而安宁的，那就早起一点，把写作时间放在这一时段，而把阅读见缝插针地安排在白天，最后把跑步安排在黄昏。又如果晚上有事先就知道的应酬，那就统统调个个儿，早起跑步，白天写作，晚上读书。

我心中有一个理想的自我：奔跑后流过汗的身躯拥有紧实的质感，清瘦然而结实，有一种生命力的朝气。(杨春艳)