（记者 孙鸿）如何管理情绪、改善沟通？近日，市妇联“法律护航，心灵相伴”公益小课堂第二课在12338维权服务中心给出答案。国家二级心理咨询师俞长模运用专业知识和生动案例，引导在场女性提升心理素养，构建和谐家庭关系。

俞长模摒弃说教，以“身边的故事”为引，巧妙运用多年实践经验，在阵阵笑声中剖析女性常见的情绪困扰与家庭沟通难题。他深入浅出地引导大家识别情绪、掌控压力，将专业的心理知识转化为可操作的自我关爱与能力提升妙招，鼓励大家以更饱满的自信和积极面貌，面对家庭与生活的双重挑战。

课堂氛围活跃，互动不断。在授课结束后的宝贵时间里，俞长模没有匆匆离场，而是耐心细致地聆听着每一位女性的心声。针对大家工作、生活中遇到的具体压力和不解之处，他逐一解答、真诚疏导，为淮南女性送上了温暖而有力的心灵支持。