无论白昼短长 吃好一日三餐

 （记者 张雪峰） 淮南市气象资料显示，上周受强冷空气影响，全市出现强寒潮天气，淮南气象观测站最低气温-7.4℃（12月18日），最高气温12.6℃（12月15日）；一周降水量1.2毫米。

二十四节气“大雪”之后，本周四就将迎来“冬至”，白天越来越短，黑夜越来越长。到了“冬至”，就是最长的黑夜。极值之后，就会迎来反转，白日渐长，让寒冬多些阳光，即便寒冷，也是一种抚慰。

冬至既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日，兼具自然与人文两大内涵。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至习俗因地域不同存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至有吃饺子的习俗。冬至这天，太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜，太阳高度角最小。

实际上，由于地表尚有“积热”，真正的严寒在冬至之后。

时至冬至，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天。当前，冷空气接二连三，在干冷空气的影响下，昼夜温差大，气温偏低，市民需注意保暖。

淮南市气象台预报，本周全市以多云到晴天气为主，预计周四开始有一次降温过程，全市平均气温将下降3-5℃，周五早晨最低气温降至-6℃左右。

具体预报如下：

12月20日，阴转多云，-1～8℃；12月21日，晴，-1～9℃；12月22日，多云转阴，-6～5℃；12月23日，晴，-3～6℃；12月24日，晴，-4～8℃；12月25日，多云转阴，0～8℃。