跑步，一直是我很抵触的事，如果不是穿上警服，我不可能主动去跑的。

小时候，跑步只是为了完成学校体育测试。操场上的1000米跑步，总能勾起我痛苦的回忆。每次站上跑道，我就对自己丧失了信心，哨声一响没多久，马上被其他人甩开一大截，强烈的不适反应接踵而来，呼吸困难，腿脚迈不开，眼前冒金星。

上警校后，跑步的次数变多了，因为每天都在跑。跑步的距离变长了，从1200米变成了3000米。我养成了跑步的习惯，并且发现了一些跑步的规律：行程的中后段是最痛苦的，当你身体开始不听使唤，呼吸和迈腿都变得非常困难时，一定要咬牙坚持下去，熬过这一段，身体适应这个节奏后就不会那么难受了，反而会越跑越轻松。渐渐地，我也喜欢上了跑步。

工作后，派出所的日子每天都很忙。接警、走访、调解、审讯，周而复始，工作让我喘不过气来，脾气变暴躁了，工作没了耐心，做任何事都没有兴趣，渐渐地跑步淡出了我的生活。师傅看到我提不起精神，拍了拍我的肩膀，说：“小伙子工作上有冲劲是好事，但也要注意劳逸结合，给自己放个假调整一下，出去多走走跑跑。”

我拾起了被遗忘的东西——重新跑起来，并带上了我们家的“小黑”一起去跑。奔跑中，我留心着身旁跑步的人，他们无论是因为热爱，还是出于某种目的，身上都散发出一种精神——不言放弃，直面人生。“小黑”一直乐呵呵地跟着我，我也碰到了给“小黑”加油的路人。“小黑”听不懂在说什么，也不知道我为什么要跑，它或许只关心脚下的路，只要我牵着它，它就会高兴地甩着尾巴跟我一起跑。

烦恼的事情很多，要让自己高兴其实很简单，像“小黑”一样即可，不必顾虑太多，只需专注于脚下的路，相信自己跟着大家朝一个方向努力就是正确的。无论生活还是工作，即使遇到困难和挫折也是暂时的，坚持下去一定会越来越好，就像跑步要不断往前冲，咬咬牙熬过去，后面会越跑越轻松，人生之路越跑越平坦。

人生如同跑步，虽然现在很难，但你要记住只要朝着一个方向努力下去，都能到达胜利的终点。