还等什么？“五一”小长假走起

淮南市气象资料显示，上周淮南气象观测站最低气温8.7℃（上周六），最高气温27.1℃（上周三），一周降水28.3毫米。

农谚说“谷雨麦怀胎，立夏长胡须”，眼下时令在“谷雨”和“立夏”之间。今年的“谷雨”十分特殊，本应是“气温回升，雨量增多”之时，虽然有降雨应景，却成为降温的分水岭。“谷雨”之前一段时间气温偏高，甚至有过超30℃的气温，便有人穿起了短袖和裙子。“谷雨”之后，气温陡然下降，仿若把之前的高温来“找平”。

天气阴冷，许多人适应不了，患上了感冒，医院人满为患，一些感冒药也脱销。门诊医生介绍，最近接诊的感冒发烧咳嗽患者增多，主要原因是暮春细菌病毒活跃，早晚温差大、天气变化无常，人们抵抗力偏弱。医生提醒市民，在流感流行及春季感冒高发期，应根据天气变化逐渐换装，适量运动，增强体质。注意均衡饮食，多吃富含维生素A、C的食物，这对于气管和呼吸道有保护作用。

养生专家说，“谷雨”后还是暮春，天气捉摸不定，所谓春捂秋冻，还得注意保暖，季节还没有到，要防湿邪侵入人体，出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使内环境与外环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。下雨频繁的季节，平时衣物比较潮湿，因此建议穿一些棉质衣服，注意勤换贴身衣物。

“谷雨”和“立夏”之间，冬小麦进入抽穗扬花期，麦田的浇水、施肥和病虫害防治进入关键时期。同时，水稻插秧、棉花整地施肥播种全面铺开，薯类进入苗床管理和大田移栽时期。越冬和春播作物进入成苗期，生长旺盛，水肥管理务必加强。

本周适逢“五一”小长假，淮南市气象局发布了《气象信息专报》：根据最新气象资料分析，“五一”期间，全市总体天气晴好，气温适宜，有利于节假日出行。同时，中央气象台也预报，五一假期全国大部地区以晴好天气为主，气温适宜，且无持续性雾或霾，总体适宜外出活动。

本市具体天气预报如下：

4月30日，多云，13～23℃；5月1日，晴，12～24℃；5月2日，晴，17～27℃；5月3日，晴转多云，16～26℃；5月4日，多云，16～25℃；5月5日，阴，17～25℃。  （记者 张雪峰 编辑　汤宁）