本周天气晴雨参半
“秋分”将至，秋天不远了

23日将迎来二十四节气中的秋分。所谓“阴阳伴，昼夜均，寒暑平”，秋分是天文学上季节变化的节点，意味着入秋已不远。夏秋交替，昼夜温差较大，抵抗力较差的人群和小孩极易患感冒。夏秋之交需注意防寒，注意室内通风，多吃新鲜蔬果，保证足够的睡眠休息。

养生专家介绍，秋天湿度降低，人很容易出现秋燥，秋在五行中与肺相应，而秋燥最容易危害肺部引起肺炎。秋季还是慢性支气管炎易复发期，特别是老年人对气候的变化较敏感，且适应性差，极易因上呼吸道感染而发病，平时要注意随时增减衣服，多锻炼身体，提高免疫力，保持良好的情绪，过敏性哮喘患者还要避免接触过敏源。

秋天气候转凉，人们的食欲旺盛，但过多地进食可使胃肠功能的负担加重，容易导致胃病复发。胃病患者除了注意保暖之外，还应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，并注意膳食合理，要少食多餐、定时定量。

淮南市气象台预报，周二本市以晴到多云天气为主；周三开始受低槽东移影响，本市有一次弱降水过程，整体雨带偏南，周日前后又有一次降水天气过程。

具体预报如下： 

9月19日，多云，27-21℃；

9月20日，雷阵雨转阴，25-20℃；

9月21日，多云转阴，27-19℃；

9月22日，阴天，28-20℃；

9月23日，阴转雷阵雨，27-21℃；

9月24日，小到中雨，24-21℃。

（记者 张雪峰 编辑 汤宁）