本周我市以降水天气为主，气温总体缓慢回升

淮南市气象资料显示，上周淮南气象观测站最低气温17.2℃（上周三），最高气温34.6℃（上周一），一周降水量154.1毫米。

这段时间，秋雨淅沥，暑热已消，秋凉渐浓，短袖短裤是不能穿了，有的市民甚至都穿上了外套。本周四将迎来二十四节气当中的“白露”，俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。

今年暑热长，“台风季”亦有所延后。8月下旬再次受副高控制，“秋老虎”下山，但威风没多久，就被一股强劲的冷空气给驱离了，立马，我市从酷暑进入“凉秋”，昼夜温差加大，人体感觉舒适。

俗话说，“一场秋雨一场寒”。根据四季气象标准，日平均气温连续5天低于22℃，才进入气象学意义上的秋天。要达到这个标准，我们这要到9月底至10月初，当前尚处于夏秋交替的时段，天气冷热多变，早晚温差大。

近期雨水较多，秋燥倒无显现，不过民间有句老话，“夏过无病三分虚”，这在老人身上尤其明显。夏秋交接之际，人极易倦怠、乏力等，导致脾虚、胃虚、气虚，抵抗力会有所减弱，平时要注意养生。比如，天干时注意补水，少吃姜、葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃山药、莲子、百合、鳝鱼等食物。除饮食调理外，春夏以来有晚睡习惯的，应“早睡早起，与鸡俱兴”。

淮南市气象台预报，本周全市以过程降水天气为主，本周前期和周末受低槽影响，分别有一次雷阵雨天气过程，气温总体缓慢回升。

具体预报如下：9月5日，阴转阵雨或雷雨，27-21℃；9月6日，小雨转阴，24-20℃；9月7日，多云，28-21℃；9月8日，多云，30-22℃；9月9日，阴有阵雨或雷雨，28-23℃；9月10日，小到中雨，27-23℃。

（记者 张雪峰 编辑 汤宁）