丛林间播放着舒缓的音乐，教练轻柔的声音在耳边回旋，50多名学员缓缓地伸展身体。这是8月6日早晨，淮河早报、淮南网记者在田家庵区洞山街道黎明社区看到的一幕。

这个瑜伽班是黎明社区社会组织联合会、妇联为贯彻安徽省民政厅“三社联动”项目宗旨，丰富居民的业余生活，倡导全民健身理念，于7月1日开办的，每天早上6:00-7:00为居民免费上课。

瑜伽班开设以来，受到了广大居民的积极参与。淮河早报、淮南网记者看到，小区的小广场上，在瑜伽老师的带领下，参与者席地而坐，伴着和煦的清风，随着舒缓的音乐，闭合双眼，远离城市的喧嚣，融入大自然的怀抱，与林间小鸟、湖中鱼儿、蓝天白云为伴，静下心来，感受大自然的奇妙。

授课的方一然是一名专业的瑜伽老师，也是一名社区志愿者，她说：“通过多年练习瑜伽，我深深地体会到了瑜伽带给自己的快乐。希望把这种快乐传递给大家。”一个多月的时间里，方一然向大家介绍了瑜伽的基本知识和功效，并用简单易学的瑜伽动作，纠正大家日常生活中的不正确姿势。

在50多名学员中，不乏老年朋友。一节课都没落下的居民谢忠箐今年64岁，她高兴地说，以前从没有练过瑜伽，跟着练以后，体会到了这种运动的奇妙之处，练完后感觉精神愉悦，整个人都轻松了。

图：静心享受瑜伽的快乐

（记者 廖凌云）