什么运动项目不需要在特定场所，不需要花大量时间，可以一人进行也可多人，且安全系数高？对，是跳绳。也许有人会问，跳绳有什么好玩的，不就是拿着绳子跳吗？错！跳绳也可以跳出花样来，不仅如此，还有一群人因为跳绳结缘，并相约每周固定时间在一起跳绳。

      11月25日下午，淮南职业技术学院的足球场上，十余人飞舞着绳子，有单人跳，也有三、五人一起跳，阵阵欢笑声飘荡在球场上空。休息时分，记者见到了跳绳爱好者，也是组织者——熊作伟。他虽然年过40，但因为经常运动的原因，显得比实际年纪小了10来岁。“我从小就喜欢跳绳，一直断断续续地跳着，可能是出于对跳绳有着难以割舍的情怀，后来，从网络上了解到跳绳有多种花样，就开始潜心研究，跳出各种花式跳绳。”熊作伟一边说，一边从包里掏出各种各样的绳子。“这是竹节绳，适合单人跳；这是速度绳，比赛用的；这是牛筋绳，多人跳的……，绳子还有3.6米长的、7米长的……”谈起绳子，熊作伟滔滔不绝。

      据熊作伟称，他是从前两年开始正式研究跳绳，并且从去年开始就前往各地参加跳绳比赛，看着别人跳出不同的花式来，熊作伟内心总是蠢蠢欲动：“要是能在淮南推广跳绳运动该多好。”回到淮南后，他立刻着手准备起来，先是在一个全国大型健身跳绳群里聊天，竟然真让他找到了一个淮南知音——谢家集二中的尹老师。两人惺惺相惜，随后向谢二中校长提出想教学生们跳绳，这个提议得到校长的支持。熊作伟立刻到上海进行专业跳绳培训，花了两个月时间拿到跳绳教练资格证，今年3月份正式到谢二中为学生们免费教授跳绳。“虽然每周只上两次课，可学生们很喜欢，大家还会自己创造跳绳花样，练得开心，身体素质也提高了。”

      通过网络，熊作伟认识了一群爱好跳绳的朋友，每天早上在舜耕山顶跳绳、下午则在淮南职业技术学院足球场跳，周末还会教学子们跳绳，跳绳爱好者越来越多，大家的心也越聚越紧。

      资料显示，跳绳是一种非常有效的有氧运动，每半小时消耗热量400卡路里，此外跳绳对心肺系统等各种脏器、身体协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，而且老少皆宜。跳绳运动也在全世界有较好的推广，如中国香港实行“跳绳强心计划”，在全香港中小学普及跳绳；而加拿大更提出了“为了您的心脏，跳绳吧”的口号。

      熊作伟称，跳绳运动不受场地限制，安全且健身效果好，“很多人认为跳绳是很简单、很枯燥的，其实要跳得好也要有一定的方法和技巧，招式从简单到复杂，比如单飞、双飞、交叉跳、花式、龙花、凤花、扯花、快花等等，把这些编排组合，就可以变成很多好看的动作，有这么多好玩的花式，大家都会喜欢的。像东北小学生，他们还有自己的跳绳操，小学生跳起来不仅好看，也是强身的一种方式。我组织大家跳绳的目的就想能够让更多的人认识跳绳，参加到跳绳中来。”他说。

       图：跳绳爱好者们在一起。

（记者 王玲 摄影报道）