李庆和10年来利用业余时间练出一身符合健美标准的肌肉，并在省内外揽奖不断

      古人言：“三十而立，四十而不惑，五十知天命。”不过，我市市民李庆和却不服这个理。他今年48岁，眼看着就到50岁了，可他愣是利用业余时间练出了一身健美的肌肉，而且每年都要参加省内省外举办的一系列健美健身比赛，并且揽奖不断。

      初见李庆和，记者还以为自己眼前站着的是一位20多岁的小伙子，看着他全身线条清晰、“疙疙瘩瘩”块状有力的肌肉，很难让人相信这位“肌肉男”竟然已经48岁了。特别是李庆和穿着背心在健身房锻炼身体的时候，他身上不停鼓动的肌肉总是特别吸引人眼球。李庆和说，他住谢家集区，小时候就喜欢体育运动，10年前练起了健美，那时候他已经是快到40岁的人了，在这个年龄段可能很少有人去苦练健美，但是李庆和却不服这个理，他硬是自己掏钱买来一系列关于健美健身方面的书籍，开始摸索着把身上练出符合健美标准的肌肉。

      10年来，李庆和的家人、朋友和工作单位都非常支持李庆和的“健美运动”。因为健美在饮食、锻炼、休息等各方面需要科学合理的安排。李庆和的爱人十几年来就成了李庆和的专职陪护，无论李庆和到那里参加比赛，他的爱人总是伴在李庆和左右，为他做好一切后勤工作。李庆和告诉记者，想练出一身他这样达到健美比赛要求的肌肉，需要下很大的功夫才行。“就拿自己说吧，我每天坚持到健身房锻炼专业器械一个小时，每次都是挥汗如雨。”李庆和强调说，干什么事情都是一样，光凭爱好肯定不行，必须要有毅力，只有坚持不懈才能成功。

      “年龄较大是否成为你健美比赛道路上的一道障碍？”李庆和面对记者的问题，立刻回答说：“那是肯定的，很多次我参加比赛，其他选手都比我小十几、二十几岁，年轻人年轻力壮肯定占有优势，但是年龄不是决定你行不行的标准。”李庆和说，他今年5月23日以年龄最大的选手身份，参加了在亳州举行的2009年安徽省“安通杯”健美锦标赛，斩获了全省第二名。据了解，李庆和每年在省内省外参加健美健身比赛总要揽得奖项好几个。而李庆和更是肯定地说，他打算活到老练到老，七、八十岁的时候还希望自己能够是个“肌肉男”。

      图为李庆和展示他健美的肌肉。