本周末前，全市多午后阵雨或雷雨天气

（记者 张雪峰）淮南市气象资料显示，上周淮南站最低气温21.3℃（上周五），最高气温35℃（上周六），一周降水55.3毫米。

当前处于节气“大暑”之后，正值三伏天的“中伏”，“大暑小暑，上蒸下煮”，只是由于之前的降雨和台风，压制了高温。待影响因素一过，高温高湿的闷热感立马就来，上周六、周日便是这种明显的感觉。

据最新天气预报，本周多午后阵雨或雷雨天气，这是盛夏的常态，所以有“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的说法。气象专家解释，夏日多雷阵雨，它的发生与大气的稳定度有着极为密切的关系。在夏天晴天风小的日子里，地面受到阳光照射，把近地面的空气加热，愈接近地面气温升得愈高。午后是地面气温升得最高的时候，也是大气在一天中最不稳定的时期，如果这时空气非常潮湿，水汽丰富，不断有蒸发的水跑到天空上，水蒸气在高空遇冷会变成水滴和冰晶，当水滴变得太重，就会从云上掉下来，形成雨。而当云里的水滴和冰晶摩擦，碰在一起会产生静电，传到地上就是闪电，电会影响空气流动，还会产生雷声。

热浪袭人，酷暑难耐，“桑拿天”的频繁出现，外加人体出汗多，消耗大，很容易出现疲劳、消化功能减退的情况。如果不通过膳食进行调整，很容易导致免疫力降低，引起疾病。此外，人们在夏季多喜食冷饮，爱吹空调，这些过度贪凉的行为都可能使身体在无形中被寒邪伤害。所以，这时的养生要避免冷风直吹，饮食注意少寒凉，喝水尽量喝常温的。

据淮南市气象台预报，受热带扰动外围偏东风气流影响，本周末前，全市多午后阵雨或雷雨天气，并可能伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气。周末以晴好天气为主。

具体预报如下：

8月3日，雷阵雨，25～31℃；

8月4日，雷阵雨转多云，25～32℃；

8月5日，小雨，26～32℃；

8月6日，小雨，25～31℃；

8月7日，多云转晴，24～32℃；

8月8日，多云，24～33℃