本周有两次降水，伴有雷暴大风、短时强降水等天气

（记者 张雪峰）淮南市气象资料显示，上周淮南站最低气温12℃（上周三），最高气温32.7℃（上周日），一周降水74.9毫米。

时过“立夏”，气温高升，节奏快得让人受不了。今年的“立夏”节气是在5月5日，立夏的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大。所谓“立”即开始的意思，立春、立夏、立秋、立冬，分别代表春季、夏季、秋季、冬季的开始和到来，合称“四立”，“四立”对应有民俗节日中最重要的“八节”，即上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕。

立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。立夏预示着季节的转换，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏。立夏以后，中国江南地区气温回升快，降雨量和降雨的天数都会明显增多。立夏有三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生；说的是这一节气中首先可听到蝼蝈在田间的鸣叫声，而随着它不知疲惫的欢唱，夏天的味道浓了。接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始攀爬生长，阳光普照，八方风雨，给它快速成长的力量。

立夏时节，万物繁茂。夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。

立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常。

淮南市气象台5月10日预报，周一夜间到周二、周五到周末，本市有两次较明显降水过程，并可能伴有雷暴大风、短时强降水等对流性天气。本周气温起伏较大。具体预报如下：5月11日，中雨转小雨，17～22℃；5月12日，阴天，17～26℃；5月13日，阴天，19～27℃；5月14日，小雨转中雨，22～25℃；5月15日，中雨，23～30℃；5月16日，小雨转多云，19～27℃。