好友最近喜欢读古文，前天晚上发来一段文字：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”现代社会，人人都在“虑”，人人都在想“得”，而“得”前的“静”和“安”，好像已经成为稀缺品了。

心不静，焦虑如影随形。大到同事买了大房子，小到邻居的小孩考过了钢琴七级，甚至幼儿园里别的孩子得到三朵小红花，自己的孩子只得了二朵，别人的孩子吃了两碗饭，自己的孩子只吃了一碗……在焦虑的心理下，都会乱了方寸、节奏和步伐，变得焦躁不安、心慌意乱，着急和不耐烦仿佛成了常见病，日子过得兵荒马乱。

好友以前是特别急脾气的一个人。吃饭总是催菜，逛街总是急急忙忙，爬山总要最快爬到山顶，去一个地方总想用最短的时间到达目的地。后来她的状态越来越不好，焦虑失眠。一位学过心理学的朋友，推荐她认真读一些古文。“心收静里寻真乐，眼放长空得大观。”

好友原本聪慧，开始试着放慢节奏放空心绪，慢慢地读书养花。“以前养花，总嫌它长得太慢。”现在，她会坐下来，泡一杯茶，安静地等待一朵花开。

“冬天的下午，坐在阳光很好的阳台上，捧一本书，等一盆水仙慢慢地、慢慢地开放。”她会享受一段安静的时光，收获内心的充实与幸福。

自静而始，终方能得。我也是如此。自从儿子上学之后，我就不由得越来越烦躁。早上催他：“快点，起床了！”“快点，刷牙了！”……晚上则是“快点吃饭！”“快点写作业！”……“快点”，成了我家出现频率最高的词汇。我也觉得自己不对，但在这个焦虑的年代，很难静下心来，等一个孩子慢慢长大，等一朵花慢慢地开。总有各种事儿催着，让人不由得一直往前赶，忘了欣赏一路上的风景。我的精神越来越紧绷，孩子和我越来越疏远。像那位好友一样，我知道自己需要改变，但又不知如何改变。

不久前看到一篇文章，有人去拜访著名作家金庸，那时老先生已经写出了《射雕英雄传》等几部成名作品，名气很大，更不缺钱。但他们走的时候，看到金庸先生坐在书桌前，一盏台灯，一支笔，一摞稿纸，开始写《天龙八部》。灯下那个寂寞的影子，震动了他的心。

一个著名作家，和我这样一个普通人，没有一点关系也没有一点相似之处。但我觉得，我应该慢下来，在人生的灯光下，等内心一朵花慢慢地开。因为，花开的过程，本身就是一种安静的美。这种内心的安详和充实，是一种难得的美好的感受，人生不可或缺。