谁说世界健美健体舞台上只有黑人、白人，黑头发黄皮肤的吴龙自有风采，被誉为中国健体第一人

20岁开始健身，27岁拿下中国第一张IFBB PRO（职业卡）。29岁，他又站在了世界的舞台上，斩获IFBB California Night of Champions职业赛全场冠军，向世界证明：在最高的健美健体赛事舞台上，不只有黑人、白人，也能看到黑头发黄皮肤的中国人，他就是淮南小伙吴龙，被誉为中国健体第一人。

说到吴龙这个名字，在健美健体界，真是大名鼎鼎！许多爱好健体的小伙伴们都把他奉为心目中的“肌肉男神”，以他为奋斗目标去努力。安徽省健身健美协会秘书长周虎说业内人士是这么评价吴龙的：跑步有刘翔，台球有丁俊辉，健体有吴龙。日前，在周虎的帮助下，淮河早报、淮南网记者联系到了在美国洛杉矶的吴龙。

多年努力一战成名

作为“吃瓜群众”的我们所看到的是站在世界冠军的舞台上、身带亮丽光环的吴龙，私底下的汗水和辛苦，却只有他自己知道。为了成为世界冠军，他努力了九年。

吴龙1988年出生于淮南，从小就喜欢运动，一直坚持体育锻炼，大学毕业后，他进入了一家国企工作。2008年，在同事提议下，一起去大世界健身房锻炼身体，健身三年后，有朋友建议他，说他体形条件很好适合去打比赛，于是，他参加了三次安徽省健美赛比赛，均取得不错的成绩。2015年，得知奥林匹亚亚洲业余赛在香港举办，吴龙便奔赴香港报名参加了男子健体组比赛，当时取得了男子健体冠军和健体全场第二名，成为中国第一个IFBB职业运动员。

拿到职业卡之后，他辞去了国企的工作，追逐梦想，备战2016年美国职业赛。在比赛现场上，当主持人用格外洪亮的声音喊道“来自CHINA的LONG WU”时，吴龙说作为第一个站在美国健身职业赛场的中国人，当时他的心情真的很激动，这次获奖是对他那么多年训练的一种肯定，也给了他更加坚定的决心。

从此之后，他开始了不断征战：

2016年圣地亚哥职业赛三强；

2017年3月IFBB洛杉矶职业赛上他拿下亚军；

2017年5月6日，圣地亚哥冠军之夜职业赛全场冠军……

健身的人都知道，要想达到很好的健身效果，在饮食和锻炼上都要严格地控制。吴龙告诉淮河早报、淮南网记者，长期训练枯燥，要注意饮食，要断油，要大量摄入营养品等对他来说确实存在着不小困扰，但也给他带来了良好的生活习惯，现在吴龙每周至少有六天锻炼两个小时，其余的时间就陪陪家人，带一些线下一对一的学员。

从一个人到带一队人征战

在到美国发展的这两年里，吴龙通过视频的方式记录他的一些训练和饮食方法，然后把这些在美国学到的东西和一些个人的比赛经历分享给国内的爱好者和运动员。2017年，他还和中央电视台合作，为央视五套的《健身动起来栏目》做了几期节目录制，希望通过这种方式，可以将健身健美这项运动更好地在国内推行传播。目前，他还成立了杭州站和广州站2站训练营进行线下传授训练方式。

在前段时间举行的2018三亚吉成之夜比赛中，中国一支“龙战队”因取得了非常好的成绩而一战成名，这支“龙战队”就是由吴龙和他的好朋友同样也是IFBB PRO的张哲瑜成立的一个非营利组织，专门帮助健体、比基尼运动员进行一些商业包装，以及比赛技术上的指导。

吴龙告诉淮河早报、淮南网记者，在美国比赛，几乎场场都只有他一个中国人让他觉得很孤单，有种找不到组织的感觉，他希望有一天能有一个由中国人组成的战队可以征战他国赛场。后来他跟他的好朋友张哲瑜商讨这事时，两人一拍即合。吴龙说，成立这个战队还有两个原因，第一，目前国内运动员的付出与回报不成正比，很多运动员为了比赛辞去工作，放弃很多休息的时间，却换不来相对应的收入。吴龙希望通过组织战队，给予这些运动员各方面的商业包装之后，可以提升他们的资深商业价值提高收入。第二，吴龙在美国的两年里确实学到了不少先进的理念和比赛的技术，特别是在造型技巧和台风表现方面（这点非常重要，却被很多国内运动员所忽略）希望能够将自己所学分享给自己的队员们，帮助他们取得更好的成绩。

采访中，淮河早报、淮南网记者了解到吴龙目前还在向美国有名的“健美教父查尔斯”学习。吴龙介绍说，在美国，查尔斯是公认的最好的教练之一。吴龙已经训练了10年，基本上肌肉的形态大小各方面已经差不多定型了，这个时候能够做的就是查漏补缺，把一些弱项比如上胸，上背等细节进行一些提升，而查尔斯刚好就是这方面的专家，在训练中，对吴龙各部位肌肉的细节刻画有很大的提升，吴龙也希望通过学习，将查尔斯的教学方法传授给国内。

对于家乡淮南，吴龙说他一直都有着很深的情感，无论走到哪里，居住在哪里，他都心系家乡，因为他是在家乡的健身房一点一滴练出来的，在2017年成为世界冠军后，回国的首个粉丝见面会就是在淮南举行的。目前淮南也有两名龙战队成员，吴龙和他们平时都会保持联系，会给他们一些职业道路规划上的建议和一些比赛技巧上的建议。

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IFBB，全称为 International Federation of Bodybuilding and Fitness即国际健美协会。是国际奥委会官方认可的健美组织，在全球健美领域占据85%以上份额，至今已有169个会员国，汇集了全球最顶尖的健美运动员。

而获得一张职业认证卡（IFBBPRO CARD），是无数健美运动员追求的终极目标。因为它代表着健美界的最高水平， IFBB职业赛更是全世界健美运动员的最高舞台。但遗憾的是，中国甚至大多数亚洲国家，对IFBB职业赛的参赛资格都鲜有染指，直到2017年吴龙成为中国第一个拿下职业赛冠军的人。 (图片由周虎提供)（记者 李严 实习生 赵秀丽 编辑　汤宁）