本周维持晴热高温天气，周末受弱冷空气影响，高温有所缓解

淮南市气象资料显示，上周淮南气象观测站最低气温26℃（上周四），最高气温37.8℃（上周日），一周无降水。

7月22日是农历二十四节气“大暑”，太阳到达黄经120度。《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。

连日来能源城经受着火热的“烤验”，这段时间淮南受副热带高气压控制，骄阳似火，酷热难当，高温持续。在此提醒户外高温作业人群特别要注意防暑。一旦出现不适，及时撤离到室内采用空调、风扇降温。暑热出汗多，宜吃咸食，常吃凉茶、绿豆汤、番茄咸菜汤等，以补充人体失去的水和盐分。

从养生的角度来讲，大暑季节要出点养生汗身体才健康！可以通过喝热水、散步、饮用姜水的方式让身体微微出汗，排出体内的湿毒才能秋冬不生病。

淮南市气象台预计，本周全市仍将维持晴热高温天气，最高气温39℃左右。周末受弱冷空气影响，本市高温天气有所缓解。市气象台提醒注意防范高温天气带来的影响并关注最新天气预报。

具体预报如下：7月25日，晴，39～29℃；7月26日，晴，38～29℃；7月27日，晴，39～29℃；7月28日，晴，39～28℃；7月29日，晴到多云，37～28℃；7月30日，多云转雷阵雨，36～27℃。

（记者 张雪峰）