我市当前仍处梅雨季，温升加降水带来的是湿热
还好，还好，没到“桑拿”程度

11日，淮南市气象资料显示，我市上周最低气温21.3℃（上周二），最高气温32.6℃（上周四），一周降水13.5毫米（市区）。

时节已过“小暑”，而今年的“梅雨季”目前并无“出梅”的迹象，明显比往年延长。温升加降水带来的是湿热，还好，没有到“桑拿”的程度。

今年的“小暑”始于7月7日，而7月17日即进入了三伏天的头伏。唐代诗人元稹在其《小暑六月节》中写到，“倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。”形象地描绘了小暑时节里，热风拂动，竹林喧哗，天色昏暗，雷声炸响，一幅山雨欲来的独特画卷。

“小暑大暑，上蒸下煮”，“小暑”节气的到来，告诉人们真正酷热的夏天即将来临。当下，湿气重暑气重，人容易出现倦怠胸闷、胃口不好等情况。在饮食养生方面，民间有小暑吃藕的习俗。无论从传统医学的角度，还是从文化寓意的角度，中国古人都把藕置于极高的地位。

中医认为莲藕味甘性平，能治疗苦夏之病。清代著名医家王士雄在《随息居饮食谱》中说，藕“生食生津，行瘀，止渴除烦，开胃消食，治霍乱口干，疗产后闷乱……熟食补虚，养心生血，开胃舒郁，止泻充饥”，甚至具有一定解毒功效，外敷还能治疗冻疮。近代中医伤寒学、温病学大家丁甘仁在治疗暑温、湿温之病时，均用鲜藕四两，切片入煎。体现了生藕凉血散瘀，止渴除烦的功效。

当前，淮南依然处于梅雨带中，防汛形势依然严峻。淮南市气象台预计，本周三、周四前后，我市受副高减退影响，有一次明显降水天气过程，过程雨量中到大雨，部分地区有大雨到暴雨，并可能伴有短时强降水、雷雨大风等灾害性天气，请做好防范。

具体预报如下：

7月12日，阴转雷阵雨，25～33℃；

7月13日，中到大雨，27～31℃；

7月14日，中雨，26～29℃；

7月15日，阴转多云，25～28℃；

7月16日，多云，24～31℃；

7月17日，多云转雷阵雨，25～32℃。

（记者 张雪峰）