预计今日仍可能维持大雾天气，明日冷空气来到

      11月30日晨，淮南市大部分地区出现大雾天气，市气象台发布大雾橙色预警信号。气象人员解释，由于前期增温明显，近地层相对湿度较大，平均风力较小（1-2级），并配合夜间地面辐射降温造成当日大雾天气。

       预计今天淮南市辐射降温减弱，但近地层湿度仍较大，空气扩散条件差，仍可能维持大雾天气。12月2日受冷空气影响，空气扩散条件转好，出现大雾的可能性较小。

      过去一周，“降雪”成为最热的词，受强冷空气影响，上周前期出现大风降温及雨雪天气，能源城也迎来立冬后的第一场早雪。上周三以后天气转好，久违的太阳露出了灿烂的笑脸，冬日阳光让人倍感温暖，“暖阳”让人津津乐道。上一周最高气温15.6℃（上周日），最低气温-3.3℃（上周四），一周降水量26.8毫米（市区）。

      11月30日，巴黎气候变化大会在法国正式召开，一直要持续到12月11日。全球气候变暖趋势已经得到了科学家的一致认同，各个国家如何实施减排，成为本次会议的一个焦点。气象专家指出，全球气候变暖，必然导致气候的异常和极端天气的多发。这次冷空气的突袭，也说明了最近大气环流的不够稳定。按照气象学上的入冬标准，只有连续5天日平均气温低于10℃，才算进入冬天，第1天即为入冬之日。

      俗话说，寒从脚起，冬季护腿，显得更为重要。对市民来说，要想护腿，首先要注意保暖，穿宽松的裤子，不能太紧，紧身裤会影响血液循环。其次，避免受凉，腿一旦受凉，气血就不能运行，就会导致腿衰老变快或者症状加重，所以要注意添加衣物，天冷的时候少出去活动。再次，注意饮食调养,根据秋冬养阴的原则，尽量吃一些滋阴润燥的食品，最好的就是梨，梨具有润燥、消风、镇咳、止喘、清心降火的作用。可以吃一点羊肉，羊肉是一种偏热的食品，可以补肾、强身、御寒。

      有一点需要提醒大家，就是要管住嘴,不要大吃大喝，无节制地吃高热量的东西，这会导致许多疾病的发生。生活起居有规律，要早睡晚起。晨练最好迟些，走路不要太着急。居室温度在18℃到23℃，别太高，也别太低。最后，要进行适当锻炼。

       市气象台预计，本周主要受西北气流影响，淮南以多云天气为主。周二和周六前后受低槽影响，可能分别有一次弱降水过程。本周前期气温回升，周四受弱冷空气影响，气温小幅下降。

      具体预报如下：

      12月 1 日，小雨转阴，7～14℃；
      12月 2 日，多云，7～12℃；
      12月 3 日，多云转晴，4～ 9℃；
      12月 4 日，晴转阴，2～10℃；
      12月 5 日，小雨转阴，4～8 ℃；
      12月 6 日，多云，4～10℃。

图一：朝阳西路与广场北路交岔口的淮南市体育文化中心，远处高楼几乎看不见。
图二：学院路上，出行的市民。  
图三：安徽理工大学东校区里，学校笼罩在大雾中。

（记者  张雪峰　焦孝诚）