11月30日一大早，天降大雾，但是家住广场北路附近的李大妈还是走出了家门，到市体育文化中心练太极剑。在市体育文化中心锻炼的市民比平常少了许多，只剩下李大妈这样的铁杆健身粉丝，记者了解到，他们当天的锻炼时间比平常少了些。

       其实如李大妈那样，在大雾天健身的市民有不少，当天上午8时30分左右，记者在位于洞山中路的文化广场看到不少大叔大妈，有跳广场舞的、打太极拳的等等。徐师傅正在那里用力击打着陀螺，鞭子在空中发出阵阵响声。徐师傅告诉记者，当天早上虽然有大雾，但他感觉自己呼吸还比较顺畅，身体各方面也没有什么不适，所以他就和往常一样前来锻炼，如果当天身体感觉不是很好，他就不出来了。徐师傅经常在此处锻炼身体，他觉得可能因为大雾的原因让当天在文化广场晨练的市民比往常少了不少。

       记者从淮南市第一人民医院相关专家处了解到，锻炼身体时吸入的空气量本来就比平时多很多，运动本身就会加速血液循环，在雾天里锻炼，人体就更容易吸收雾里的各种尘埃及有害物质，对呼吸系统影响较大，容易引起急性上呼吸道感染、哮喘等疾病。特别是老人更需注意，因为在大雾中锻炼还会加重其循环系统的负担，可能诱发心绞痛、心力衰竭等。

      当浓雾出现时，有晨练习惯的人可以改室外锻炼为室内锻炼；早晨锻炼最好避开大雾时段，待到雾气消散后再外出活动更益健康。心脑血管病人要加强自我监测，若有不适，及时就医。

      图：在雾中打太极拳的市民

（记者 陆士宇）