8月8日是今年立秋日，许多人会在立秋这一天买个西瓜回家，全家围着吃，就是“啃秋”了。民间且有“过了秋少吃瓜”的说法，为什么呢？

　　正在买瓜的市民王女士说：“立秋后少吃瓜，不太清楚，我觉着应该和季节有关系吧。”

　　另一买瓜的李女士说：“西瓜是凉性的，立秋之后可能人的体内都比较凉了，所以吃西瓜就容易闹肚子。”

　　市农委有关专家说：“西瓜头茬好吃，刚下来，初夏季节没有什么雨水，瓜吃起来味道甜一点、新鲜些。立秋后，瓜近尾声，一夏的风雨，瓜已经没有以前好吃。还有一点，西瓜大寒，立秋后人体阳气逐渐收敛，胃肠道对寒凉食物的适应力下降，吃多了容易导致肠胃不适。”

　　淮南市中医院老医生吕孚说：“立秋之后要谨记‘秋瓜坏肚’。不论西瓜或香瓜、菜瓜，都不能任意多吃，否则会损伤脾胃阳气。夏令大量食瓜虽不至于造成脾胃疾患，却已使肠胃抗病力有所下降。立秋后再大量生食瓜果，势必更助湿邪，损伤脾阳，腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病就随之发生。”。

　　他还说：“秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。”

（记者 张芳）