3月3日是 “全国爱耳日”,今年全国爱耳日的活动主题为“安全用耳,保护听力”。3月2日,新康医院近10位医生组成“爱耳日义诊宣教”小队,走进大通区居仁村,义务为市民进行听力等健康检测,使得300多名市民受益。
活动现场,医生们摆开长条桌,拉起“爱耳日”的宣传条幅,就市民们提到的健康问题进行了耐心解答。除此之外,医生们还利用携带的医疗设备,现场为市民做耳道等检测。新康医院的耳科医生告诉记者:从他们接诊情况来看,除老年人易患听力疾病外,近年来青少年听力受损情况也呈上升趋势,其中造成青少年听力受损的原因多是戴耳机听音乐等外因造成的。
医生建议,保护听力要从养成良好的生活习惯做起,比如:尽量少使用或不使用耳机,需要佩戴耳机时,连续使用耳机的时间不应超过45分钟,每隔45分钟,至少要摘下耳机,让耳朵休息10分钟。
戴耳机时,耳机音量的大小应以自己能够听到的最小音量为宜,走路、坐车时不宜戴耳机。再则不要经常熬夜,多食含锌、铁、钙等微量元素的食物。
图为:义诊医生为社区居民进行耳道检查。
(记者 苏国义 通讯员 李红梅)