起初，跑步为了康复；后来，跑步成了“瘾”
淮南跑友跑出了幸福

      62岁，年龄虽不太大，但62岁参加马拉松比赛，这不得不让人感到一些敬佩。如果，她是中风后通过顽强的锻炼而积极参加马拉松，这就更使人肃然起敬了。在我们身边，就有这么一位无意中与跑步结缘转而又痴迷于跑步的人……

      12月13日，记者采访了这位以跑步为乐的老人朱信梅。实际看上去，朱信梅的精神容貌并不像一个62岁的人，在她的家，当记者看到她时，第一印象就是她手脚麻利、充满活力。朱信梅乐呵呵说起她与马拉松的不解之缘。

      1993年，朱信梅从单位内退了，退休后的她整日里围着家庭转，十多年的操持家务让她似乎忘记了自己的健康。2006年春节前夕的一个早上，朱信梅中风了，住了一个多月的院，她的左半身几乎半身不遂。医生告诉她，除了吃药外，只有锻炼才能恢复身体功能。就这样，出了院的朱信梅在老伴杨玉峰的陪伴下，在小区内慢慢散步。一晃几年过去了，朱信梅只是略有好转，身体素质极差，别人在她面前打个喷嚏，她都容易感冒，而且睡眠质量非常不好。

       一个偶然的机会，让朱信梅的人生发生了改变。今年元月初，作为长跑爱好者的杨玉峰去厦门参加马拉松赛，朱信梅也一起随行。参加马拉松比赛的还有我市著名的马拉松元老张亮友夫妇。在这次比赛中，张亮友的老伴尚殿娥以80岁的高龄邀请朱信梅一起参加5公里的比赛，看到不少高龄选手都参加比赛，赛场气氛是如此热烈，朱信梅也欣然参与了进去，慢跑累了就走，走累了就歇歇，就这样，她坚持了5公里。参加完厦门比赛后，朱信梅心里萌生了一个念头，自己能不能锻炼一下，也参加其它的马拉松比赛呢？回家后的朱信梅下了个决心，一边吃着降压药，一边锻炼长跑。一晃近4个月过去了，朱信梅感觉到身体明显有了好转，4月份的扬州马拉松比赛开始了，朱信梅这次准备去参加10公里的比赛。为了支持朱信梅，她的女儿、女婿、外孙女也报名参加了10公里的比赛，且都得到了一枚奖牌。

      初步挑战自己，成功了。朱信梅信心大增。她的长跑劲儿更足了。起初练长跑，是不得已，后来到了一种欲罢不能的感觉。好像上了瘾，每天不跑就像丢了魂。经过有计划的长跑，朱信梅的身体状况明显比前几年好了很多，最明显的就是睡得香了，血压也比较稳定了，身体瘦了十几斤，浑身都轻松。

      参加马拉松比赛，朱信梅最大的感触就是，能与全世界的跑友一起交流，既可以浏览当地的风光，又锻炼身体，开阔了心胸。朱信梅说，跑步改变了她的生活。有了健康的身体才是最幸福的！12月底，朱信梅和老伴杨玉峰以及其他几位跑友将赶赴台湾参加体育交流，把淮南人的激情与热情带到海峡彼岸。明年年初，朱信梅还想试着挑战厦门全程马拉松呢！

（记者 陆士宇）