
10月9日晚上,记者在淮南市体育中心偶然发现10多位老年人拿着一个类似羽毛球的球拍,却在打一个像网球一样的球,而且这球仿佛具有灵性,始终和球拍合为一体,一来一回颇有太极的味道。
因为第一次遇见这样的打球方式,记者很好奇,向一位大妈提出要试一试,大妈一边把球拍和球递给记者,一边教导说:“就像打羽毛球一样,但是无论你身体如何转动,这个球都要回到球拍上,你要和球合二为一。”记者试了几次,结果都不成功,只好不甘心地向大妈求教。
记者仔细看了一下这太极柔力球,发现其球拍上面绘着一个太极八卦图,球和网球很像,后面拖着几条由布做成的颜色鲜艳的“长尾巴”,球被抛出去后形成一条抛物线很是好看。当球再回到球拍上时,随着人身体的转动,这个球也迅速旋转,球不离球拍,拍不离球,带着太极的味道,既有网球的招式,也有舞蹈的韵味,难怪引得众人驻足观看。
据了解,太极柔力球是应时而生的一项太极化的球类运动,体现了中华民族博大精深的“太极”文化,以柔克刚,以退为进,以巧击蛮,以小胜大。这一改硬性击球的方式,而是从入球到出球由迎、引、抛三个部分组成的一个连贯、自然流畅、一气呵成的弧形引化过程。它要求练习者首先顺着来球的方向、线路,主动伸拍迎球,在运动中,使每一位参与者都能享受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围及酣畅自如的肢体运动所带给的快乐,而且太极柔力球不受空间地域限制,随时随地都可以练习。据教学的老师称,一副拍加两个球,市面上的价格也就在60元至80元左右,而且一个拍子能用上好几年。太极柔力球不仅可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的锻炼,而且因为其活动量可随自身调节,所以非常适合老年人练习。
图:正在练太极柔力球的老人们。
(记者 王玲 摄影报道)