明年此日青云去 不负韶华不负卿
孩子， 祝你考出好成绩！

光阴的故事如山谷回音，浩荡不绝；大学的梦想似江河奔腾，滚滚向前。不是所有的告别都以赞美结束，但是一切的开始必以祝福开启。

今天，本网特邀淮南知名高中学校的校长写下考生寄语，祝福你把六月高考当成一次约会，把准备高考当成一种快乐，把拥有高考当成一种机遇，把感受高考当成一种幸福。

事实上，高考不仅仅使你进入大学，更会让你在寂寞和挑战中实现心智的成熟和心性的磨炼，增强与生俱来的强者意识，获取非同寻常的生命领悟，让你在赢得一次次考试的过程中，为实现人生理想一次次地奋斗，为提高生命境界一次次地飞跃。

青春的意义绝不止高三，但青春却需要高三来锻造，也需要高三来阐释。亲爱的同学，此刻，请不要去问高考后会怎样，你要做的就是坚持做好一直在做的事。三载不虚，英雄属你!愿你此行有诗有酒有远方，一生恣意不颓唐……

图一：淮南一中校长井多德

各位考生：

希望你们不以物喜，不以己悲；平和心态，从容应对。

考场上看到易题熟题不要激动，看到难题生题不要灰心。要静心思考，细心应答，才能得高分。成绩揭晓后，高分的不要得意忘形，低分的不要悲观失望。不患得患失，要从容面对，才能赢得人生。

图二：淮南二中校长解玉嘉

亲爱的高三考生们：

你们好！

十二载苦读守候，高考如期而至。你们将要进入考场，去跨越人生中那道重要关隘。高考前夕，大部分考生感觉准备不足、心里没底，会引发心理恐慌，进而导致信心不足。信心是人特有的精神力量、内在动力，对应考的状态、发挥效果都将产生至关重要的影响。

其实，高考在本质上与平时考试并无差异，不过是一场全国统一综合模拟练习而已。坚定信念，调整心态，流畅思维，发挥自如，是考出理想成绩的必要保证。为此，提出以下四点建议：

一、强化自信

坚信自己今年高考一定能够考得好，暗示自己经历了高三完整的三轮系统复习，历经了一次次月考和三次模拟大考。在历次考试中那些丢失的分数，都暴露着复习中所存在的缺失问题，这些问题已在老师的带领下，通过拓展训练进行了弥补，即使考前还有没搞清楚的问题、还存在不会做的难题，也实属正常。学无止境，成绩普通者是这样，学霸亦如此。

要知道，与日常考试相比，高考试题难度低、科学性强，不会出现偏题怪题，这会降低考生失误率。此外，高考考查知识点的量，是远远小于平时训练知识点的量，如果某学科有100个知识点，高考通常只会考到其中40至50个知识点，理综和文综考查知识点的量则会更少。考前考生感觉那些不会的知识点，一般是平时复习花费时间精力比较少的，因为它们不是高考的重点，老师不会去占用太多时间复习。高考一般很难涉及到，即使偶尔考查，不过一两分而已，这些分即使丢失，对高考整体成绩也不会产生太大影响，大可不必在心里惦着！如果放不下，将会心理上产生放大效应，影响考前情绪。

要相信，每一所高中学校都组织了扎实的三轮复习，考试大纲老师们都会研究许多遍，考点早已烂熟于心，并且都做过了大量针对性训练。考生们熬过那么多的夜，流过那么多的汗，刻苦训练，加之老师复习引领，完全有理由相信这些做法都是有效果的，天道酬勤，师生努力终有回报。

二、交流疏导

学会主动减压，适度放松身心。有些考生信心不足，认为这是自己的事，会把心事憋屈在心里。其实，这种时候如果主动与同学、朋友，老师、家长多交流，说出心里话，倾述内心苦衷，及时释放心理压力。如果再能获得来自亲友入脑人心的宽慰，鼓励，就更有助于缓解紧张，放松身心。考生还可在考前去看看高考成功者撰写的文章，学学他们可取的经验。

此外，考前几天考生不宜做剧烈运动，不要过多改变以往的生活习惯，最好是保持平常的生物节律。比如以往都在夜里十二点睡觉，突然改为十点睡觉反而睡不着，可以提前到十一点或十一点半。先躺在床上回顾一些简单不费脑力的知识，如英语单词、语文背诵篇目等。

在考场上，如果信心不足，可从容易题入手，大部分考生容易题都能够做出来，这样会让考生做题中不知不觉信心倍增，从而疏导压力。

三、保持“考感”

“考感”即试卷规律感、时间节奏感、答题顺序感。前几年的高考题在复习备考时大部分已经做过，这时候再完整地做一遍，从中可以感悟试题排布的一些规律，特别是综合科目学科的排列规律，各类题型解答所需的时间，答题顺序安排等，保持应考状态，达到热身、练手的目的。同时，也能减少高考前紧张焦虑感。

如果时间宽裕，考前最后几天还可以将做过的试卷、习题、错题本认真整理一下，结合看课本，反复揣摩，查缺补漏。

四、目标合理

不少考生考前已制定自己预期升学目标，但要量体裁衣，量力而行。根据自己高三以来的考试成绩，特别几次模考成绩，结合本校往届类似成绩同学的升学情况，合理确定升学目标，客观评估自身实力。一旦把升学目标定得过高，就会增加实现目标的难度，容易产生考前焦虑，患得患失，影响考试正常发挥。因此考生要给自己设定一个风险预案，理性预定多层次目标。针对于有些非某某高校不上的考生，万一实现不了这个目标，可以考虑补习一年。现在补习的性价比非常高，应届生能享受的各种招生政策，补习生同样可以享受。只要觉得自己还有发掘潜力，尚存提升成绩空间，完全可以考虑再复读一年。

自信是健康心态的集中表现，是迈向成功的精神支柱。美国著名心理学家爱默生认为“生动地把自己想象成胜利者，将带来无法估量的成功。”在人生关键时刻，信心无比贵重。考生们只有坚定必胜信念，积极进取、从容冷静地迎战高考，定能自信心下妙笔生花，好状态中能力挥洒！

最后，祝愿考生们神清气爽、超常发挥、决胜高考、梦想成真！

图三：淮南三中校长张晓明

亲爱的同学们：

你们好！又到了和你们说再见的时候！在你们夜以继日地勇攀书山、苦渡学海的努力中，金色的六月已不动声色地如期而至了。 这对于你们来说，就像万米长跑到了最后的冲线阶段一样，虽临近终点，但未定胜负。

回首三年，有很多人需要感谢。你们要感谢自己，感谢努力拼搏、积极奋进的自己；你们要感谢同学，感谢那个被你们称为老铁、闺蜜的同伴，人生路上走向哪里很重要，与谁同行也很重要；你们要感谢家长，感谢他们无私的关怀，默默的支持；你们更要感谢老师，是他们传道、授业、解惑，成就更完美的你。在三中读书求学的岁月里，你们奔跑了青春，书写了青春，践行了青春，又即将在几天后的高考，去绽放自己的青春。作为校长，感谢你们把最美的青春留给了这美丽的校园，感谢你们把拼搏奋进的榜样留给了学弟学妹们，感谢你们把为梦想而努力的身影留给了老师们。

花开花落，岁已三载。你们即将离开母校，接受祖国的挑选。高中三年，你们上了3个学年，6个学期，120个星期，3150小时，4200节课，那一本本密密麻麻的笔记，那一支支干涸的水笔，那一份份堆成高墙的试卷，都足已证明你们的积累与沉淀。

恰同学少年，风华正茂。三年来，你们书生意气，挥斥方遒，晨曦中你们闻鸡起舞，夜幕下你们挑灯夜读。在教室里深切体验着“不拼不搏，高三白活；不苦不累，高三无味”的生活；在读书长廊上背单词，在木质长椅上温习知识点，在塑胶跑道上振臂高呼高考百日冲刺的誓言！

“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”。命运不会辜负每一个用力奔跑的人，越努力，就会越幸运。欲戴王冠，必承其重。三中毕业的学生，应该有着鲜明的性格特点和行为习惯。你们应该有理想、会学习、能创新、乐生活、同发展的品质；你们应该心怀梦想，坚守理想，应该终身学习，学会创新；你们应该热爱生活富有情趣，更应该学会团队协作，与同伴同行。

请你们永远记住：什么时候都要堂堂正正做人，踏踏实实做事，真真切切生活。而真正的生活一定是与时代、国家的命运紧紧相连的生活。

美丽的风景永远在路上，而最美的风景更在那登上山巅、跨过大海之后。时光且长，愿你们长成自己想要的模样，愿你们拥抱独属于自己的未来，胸中怀有“诗和远方”，把你们人生的方向标记为星辰与大海。

世界这么大，你们应该去看看了。因为有梦，所以同学们选择了淮南三中，因为有更大的梦，所以同学们选择从这里再起航。你们在淮南三中求学的日子，就是你们人生中一段起承转合的历史。希望你们牢记母校，常回来看看，愿你们以梦为马，不负韶华，认真规划自己的人生，找到自己的“最近发展区”，找准自己“最佳发展点”，那样你们才会不断享受进步与提升的快乐。

你们的朋友：张晓明

2019年6月6日

图四：淮南四中校长谢竹苗

各位同学：

十几载努力拼搏，你只为追逐心中的高考梦想。人生需要一场高考，它是一次崭新的起航和开始。

面对高考，瞻前顾后，畏首畏尾只会扰乱你的心智。请记住：天生我材必有用。你只需从容淡定，充满自信。

走进考场，粗心大意，草率仓促只会让你追悔莫及。请记住：天下大事必作于细，天下难事必作于易。你只需谨慎细心，先易后难，尽力而为。

想象和联想是你的那双隐形的翅膀，充分调动你的知识积累，尽情发挥你的无限潜能，相信你一定会在这个特别的六月成就属于自己的辉煌。

图五：淮南五中校长曹培

高考是青春之歌最动人的音符，请同学们好好把握，用心感受。

在今后的岁月里，希望同学们志存高远，增长知识，锤炼意志，让青春在时代进步中焕发出绚丽的光彩。

未来可期，理想可待。祝愿各位同学高考顺利，鹏程万里！

（记者 黄媛媛 李严 焦孝诚 编辑　汤宁）