阵雨渐行渐远 高温已在路上


淮南市气象资料显示,上周淮南气象观测站最低气温23.3℃(上周六),最高气温31.4℃(上周三),一周降水量48.3mm。 (本文来源于淮南网,转载请注明来源和作者。)

7月7日,我们已迎来“小暑”节气。“小暑”是农历二十四节气中的第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始。小暑为小热,还没到最热,民间谚语中也有“小暑不算热,大暑三伏天”的说法。此刻,农作物进入茁壮成长阶段,需加强田间管理。 (本文来源于淮南网,转载请注明来源和作者。)

“小暑”的到来,意味着即将进入三伏天,一般人都会感觉蔫蔫的,胃口不好。所以这个时候,饮食,要多选清淡的食物,食材要侧重健脾、消暑、祛湿等功效。在我国很多地方,有“小暑吃藕”的习俗。据说这个习俗开始自清朝咸丰年间,藕一方面与“偶”谐音,有成双成对合合满满的寓意,另外在文人墨客笔下,藕也因出淤泥而不染被赋予了高洁的品行。而从食物本身来说,藕也有健脾开胃的作用,适合夏天食用。 (本文来源于淮南网,转载请注明来源和作者。)

养生专家介绍,小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神。情绪的波动,会造成血压易上升,心脏负担重,心绞痛、心肌梗塞等疾病容易发作。此外,情绪波动过大还会导致肠胃功能紊乱,呼吸系统疾病复发,如哮喘、支气管炎等。 (本文来源于淮南网,转载请注明来源和作者。)

对应这一时节的特点,在养生健康方面,应根据季节与五脏的对应关系,养护好心脏。中医认为,平心静气,可以舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛,也符合“春夏养阳”的原则。所以,夏季养生以“心静”为宜,心静自然凉。 (本文来源于淮南网,转载请注明来源和作者。)

淮南市气象台预报,本周前期受短波槽影响,多局地阵雨天气。7月11日起受副高控制全市以多云间晴天气为主,气温回升。今年第8号台风“玛莉亚”预计7月11日中午前后在福建中部至浙江南部沿海一带登陆,将给后期环流形势带来较大不确定性,市气象台将密切监测。 (本文来源于淮南网,转载请注明来源和作者。)

具体预报如下:7月10日,雷阵雨转阴,26~32℃;7月11日,多云,27~33℃;7月12日,多云到阴,28~33℃;7月13日,多云,局地雷阵雨,28~34℃;7月14日,多云,28~34℃;7月15日,多云,28~35℃。 (本文来源于淮南网,转载请注明来源和作者。)

(记者 张雪峰 编辑 汤宁) (本文来源于淮南网,转载请注明来源和作者。)

分享到:  新浪微博
版权所有 淮南网
皖ICP备07008621号